Bãi Biển Thịnh Long Nam Định: Cẩm Nang Du Lịch “Chữa Lành” Mùa Hè Từ A-Z (Chi Tiết Nhất 2026)

Đi tìm tiếng sóng bình yên giữa lòng Thành Nam

Mùa hè đến, khi cái nắng oi ả của miền Bắc bắt đầu thiêu đốt những con đường nhựa ở Hà Nội, cũng là lúc người ta khao khát tìm về với biển. Nếu bạn đã quá quen thuộc với sự xô bồ của Sầm Sơn, sự đông đúc của Đồ Sơn hay chi phí đắt đỏ của những chuyến bay vào miền Trung, thì có một “viên ngọc thô” đang chờ bạn khám phá ngay tại Nam Định. Đó chính là Bãi biển Thịnh Long.

Không sở hữu cát trắng biển xanh đẹp tựa tranh vẽ như Nha Trang hay Phú Quốc, Bãi biển Thịnh Long mang trong mình vẻ đẹp mặn mòi, chân chất của vùng đất phù sa châu thổ sông Hồng. Nơi đây không chỉ có sóng biển, mà còn có văn hóa, có ẩm thực và sự bình yên hiếm có.

Bài viết này sẽ là cuốn cẩm nang toàn thư, dài và chi tiết nhất về Bãi biển Thịnh Long, giúp bạn chuẩn bị hành trang cho một chuyến đi “trốn phố về quê” thật trọn vẹn.

1. Tổng quan về Bãi biển Thịnh Long – Viên ngọc của Hải Hậu

1.1. Vị trí địa lý

Bãi biển Thịnh Long tọa lạc tại thị trấn Thịnh Long, thuộc huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định. Cách trung tâm thành phố Nam Định khoảng 50km và cách thủ đô Hà Nội khoảng 150km về phía Đông Nam.

Đây là bãi biển mới được đưa vào khai thác du lịch vài năm gần đây, nên vẫn giữ được nét hoang sơ. Bãi biển dài hơn 3km, với bờ cát thoải, không quá dốc, rất an toàn cho việc tắm biển.

1.2. Vẻ đẹp khác biệt của biển phù sa

Nhiều du khách lần đầu đến Bãi biển Thịnh Long thường thắc mắc: “Sao nước biển ở đây không xanh ngắt?”. Câu trả lời nằm ở đặc thù địa lý. Do nằm gần cửa sông Ninh Cơ đổ ra biển, nước biển tại Thịnh Long quanh năm hòa quyện với phù sa màu mỡ.

Màu nước có thể hơi đục đỏ khi triều lên, nhưng lại rất sạch và có độ mặn cao, được cho là tốt cho xương khớp và da. Cái đẹp của Bãi biển Thịnh Long không nằm ở sự lộng lẫy, mà nằm ở sự hiền hòa. Bờ cát mịn, những rặng phi lao rì rào trong gió và hình ảnh những chiếc thuyền chài neo đậu tạo nên một bức tranh thủy mặc hữu tình.

2. Thời điểm lý tưởng nhất để du lịch Bãi biển Thịnh Long

Để chuyến đi của bạn hoàn hảo, việc chọn thời điểm là vô cùng quan trọng. Khí hậu tại Bãi biển Thịnh Long mang đặc trưng của miền Bắc Việt Nam với 4 mùa rõ rệt.

2.1. Mùa hè (Tháng 5 – Tháng 8)

Đây là “thời điểm vàng” để đến Bãi biển Thịnh Long.

• Thời tiết: Nắng nóng, rất thích hợp để tắm biển giải nhiệt.

• Hoạt động: Nước biển lúc này trong nhất trong năm. Sóng biển êm dịu, gió mát từ đại dương thổi vào xua tan cái nóng 38-40 độ của miền Bắc.

• Lưu ý: Đây cũng là mùa cao điểm, lượng khách đổ về khá đông vào cuối tuần. Bạn nên đặt phòng trước.

2.2. Mùa thu (Tháng 9 – Tháng 10)

Nếu bạn không quá mặn mà với việc tắm biển mà chỉ muốn ngắm cảnh, chụp ảnh và thưởng thức hải sản thì mùa thu là lựa chọn tuyệt vời. Không khí lúc này dịu mát, Bãi biển Thịnh Long trở nên trầm mặc và lãng mạn hơn.

2.3. Những thời điểm cần tránh

Hạn chế đi vào mùa mưa bão (thường là tháng 7 âm lịch hoặc khi có dự báo áp thấp nhiệt đới). Biển động mạnh, sóng lớn sẽ rất nguy hiểm và nước biển sẽ đục ngầu do phù sa sông đổ về nhiều.

3. Hướng dẫn di chuyển đến Bãi biển Thịnh Long

Đường đi đến Bãi biển Thịnh Long hiện nay đã được nâng cấp rất đẹp và thuận tiện.

3.1. Đi bằng xe khách (Phổ biến nhất)

Từ Hà Nội, bạn có thể bắt xe khách trực tiếp đi Thịnh Long tại các bến xe lớn:

• Bến xe Giáp Bát / Mỹ Đình: Có rất nhiều nhà xe chạy tuyến Hà Nội – Hải Hậu – Thịnh Long.

• Các nhà xe uy tín: Nhà xe Phương Trang, nhà xe An Đông, nhà xe Đại Duy…

• Giá vé: Dao động từ 100.000đ – 150.000đ/người.

• Thời gian di chuyển: Khoảng 3 – 3.5 tiếng. Xe sẽ đưa bạn đến tận trung tâm thị trấn, cách bãi biển chỉ vài trăm mét.

3.2. Đi bằng phương tiện cá nhân (Ô tô/Xe máy)

Đây là phương án được các bạn trẻ hoặc gia đình có xe riêng yêu thích vì sự chủ động. Cung đường gợi ý:

• Lộ trình: Cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ -> Cao tốc Cầu Giẽ – Ninh Bình -> Xuống nút giao Liêm Tuyền -> Rẽ về TP. Nam Định -> Đi theo đường QL21A về huyện Hải Hậu -> Thị trấn Thịnh Long.

• Lưu ý: Đường về Hải Hậu rất đẹp, hai bên là cánh đồng lúa và những nhà thờ tráng lệ. Tuy nhiên, hãy chú ý tốc độ vì có nhiều chốt giao thông.

3.3. Đi bằng tàu hỏa

Bạn có thể mua vé tàu từ ga Hà Nội về ga Nam Định. Sau đó bắt xe bus (tuyến số 02) hoặc taxi để di chuyển tiếp khoảng 50km xuống Bãi biển Thịnh Long. Cách này hơi tốn thời gian chuyển chặng nhưng khá thú vị nếu bạn muốn ngắm cảnh qua cửa sổ tàu hỏa.

4. Lưu trú ở đâu tại Bãi biển Thịnh Long?

Vì là điểm du lịch bình dân, Bãi biển Thịnh Long chưa có các Resort 5 sao hay khách sạn quốc tế. Tuy nhiên, hệ thống nhà nghỉ và khách sạn tầm trung ở đây khá phát triển, sạch sẽ và giá cả cực kỳ “hạt dẻ”.

4.1. Khách sạn khu vực trung tâm bãi biển

Nằm ngay mặt đường đê biển, chỉ cần đi bộ vài bước là chạm chân xuống cát.

• Khách sạn Công Đoàn: Đây là cơ sở lưu trú lớn và uy tín nhất tại đây. Phòng ốc rộng rãi, có khuôn viên cây xanh, sân tennis và nhà hàng.

• Khách sạn Huy Anh: Kiến trúc hiện đại, view nhìn thẳng ra biển, phù hợp cho gia đình.

• Khách sạn Tân Thịnh: Giá cả phải chăng, phục vụ nhiệt tình.

4.2. Nhà nghỉ bình dân

Dọc theo trục đường chính dẫn ra Bãi biển Thịnh Long có hàng chục nhà nghỉ.

• Giá phòng: Chỉ từ 200.000đ – 400.000đ/đêm.

• Kinh nghiệm: Bạn nên xem phòng trước khi nhận. Đa số các nhà nghỉ đều có dịch vụ nấu ăn cho khách, bạn có thể mua hải sản về nhờ họ chế biến với giá công rất rẻ.

5. Chơi gì ở Bãi biển Thịnh Long? Những trải nghiệm không thể bỏ lỡ

Đến Bãi biển Thịnh Long không chỉ để tắm, mà còn để trải nghiệm nhịp sống chậm rãi của vùng biển này.

5.1. Tắm biển và vui chơi trên bãi cát

Bãi cát ở đây mịn và thoai thoải, sóng không quá dữ dội như miền Trung nên rất thích hợp cho người già và trẻ em. Bạn có thể thuê phao bơi, ghế dù ngay trên bãi biển với giá rất bình dân.

5.2. Đón bình minh trên biển

Đây là trải nghiệm “đắt giá” nhất. Hãy dậy thật sớm, khoảng 4h30 – 5h sáng, đi bộ ra bờ biển. Bạn sẽ chứng kiến khoảnh khắc mặt trời đỏ rực từ từ nhô lên khỏi mặt nước, nhuộm hồng cả chân trời. Cùng lúc đó, những chiếc thuyền đánh cá sau một đêm ra khơi bắt đầu trở về, tạo nên khung cảnh lao động hăng say và đẹp đẽ.

5.3. Dạo bước trên đê kè chắn sóng

Bãi biển Thịnh Long có hệ thống đê kè bằng bê tông chạy dài tít tắp. Buổi chiều tà, đi dạo trên con đê này, đón gió lộng và ngắm hoàng hôn buông xuống là một cảm giác cực kỳ “chill”. Đây cũng là địa điểm check-in sống ảo được giới trẻ yêu thích nhất.

5.4. Câu cá và trải nghiệm làm ngư dân

Bạn có thể thuê cần câu hoặc xin đi cùng thuyền của ngư dân (nếu khéo léo thương lượng) để trải nghiệm cảm giác đánh bắt gần bờ.

5.5. Tham quan các địa điểm lân cận

Từ Bãi biển Thịnh Long, bạn có thể dễ dàng di chuyển đến các điểm tham quan nổi tiếng khác của Nam Định:

• Nhà thờ đổ Hải Lý (cách khoảng 15km): Chứng tích hoang tàn nhưng đầy nghệ thuật của sự xâm thực biển.

• Cánh đồng muối Bạch Long: Nơi bạn có thể chụp những bức ảnh phản chiếu tuyệt đẹp như gương trời.

• Nhà thờ Phú Nhai: Một trong những vương cung thánh đường lớn nhất Đông Nam Á với kiến trúc Gothic nguy nga.

6. Khám phá Ẩm thực Bãi biển Thịnh Long: Ăn là mê!

Nếu hỏi điều gì níu chân du khách ở lại với Bãi biển Thịnh Long, câu trả lời chắc chắn là Hải Sản. Hải sản ở đây có tiếng là: Tươi – Ngon – Rẻ.

6.1. Các món hải sản tươi sống

Do tàu thuyền cập bến hàng ngày ngay tại bãi biển, hải sản ở Thịnh Long luôn giữ được độ tươi rói.

• Ghẹ xanh: Thịt chắc, ngọt lịm. Hấp bia sả là cách chế biến ngon nhất để giữ trọn hương vị.

• Bề bề (Tôm tít): Con to, nhiều gạch, rang muối hay hấp đều tuyệt phẩm.

• Ngao (Nghêu): Ngao Giao Thủy, Hải Hậu nổi tiếng cả nước. Bát canh ngao chua hay ngao hấp dứa vào ngày hè nóng nực thì không gì bằng.

• Tôm he, Mực trứng: Nướng than hoa ngay tại các ki-ốt ven biển, chấm với muối ớt xanh cay nồng.

6.2. Đặc sản Nem nắm Giao Thủy

Dù là đặc sản của huyện bên cạnh (Giao Thủy), nhưng tại các nhà hàng ở Bãi biển Thịnh Long, món này được phục vụ rất phổ biến. Nem nắm làm từ bì lợn thái sợi mỏng tang, trộn với thịt nạc mông, thính gạo rang thơm phức, cuộn trong lá sung và chấm nước mắm tỏi ớt.

6.3. Bánh nhãn Hải Hậu

Món tráng miệng trứ danh của vùng đất này. Những viên bánh tròn nhỏ như long nhãn, vàng ươm, giòn tan, bọc lớp đường trắng mỏng bên ngoài. Ăn một viên bánh nhãn, uống một ngụm trà xanh là thú vui tao nhã của người dân nơi đây.

6.4. Ăn ở đâu ngon rẻ?

Dọc theo bờ kè Bãi biển Thịnh Long có hàng loạt các ki-ốt (quán lá). Kinh nghiệm là bạn hãy đi dạo một vòng, xem bể hải sản của quán nào tươi ngon nhất thì vào. Giá cả ở đây khá đồng đều, ít có hiện tượng chặt chém, nhưng tốt nhất vẫn nên hỏi giá trước.

7. Gợi ý lịch trình du lịch Bãi biển Thịnh Long 2 ngày 1 đêm

Để bạn dễ hình dung, tôi xin gợi ý lịch trình phổ biến nhất cho một chuyến đi cuối tuần.

Ngày 1: Hà Nội – Nam Định – Thịnh Long

• Sáng: 7h00 xuất phát từ Hà Nội. 10h30 đến Thịnh Long. Nhận phòng khách sạn, nghỉ ngơi.

• Trưa: Ăn trưa tại nhà hàng khách sạn với các món cơm bình dân và canh ngao.

• Chiều: 15h30 ra Bãi biển Thịnh Long tắm biển, vui chơi. 17h30 đi dạo trên đê ngắm hoàng hôn.

• Tối: Thưởng thức tiệc hải sản tại các ki-ốt ven biển. Đi dạo chợ đêm hoặc hát karaoke (dịch vụ giải trí phổ biến ở đây).

Ngày 2: Khám phá văn hóa – Mua quà – Hà Nội

• Sáng sớm: 5h00 dậy ngắm bình minh và xem cảnh họp chợ cá ngay trên bãi biển. Bạn có thể mua hải sản tươi sống tại đây để đóng thùng xốp mang về (rẻ hơn mua ngoài chợ).

• Sáng muộn: Đi tham quan Nhà thờ đổ Hải Lý hoặc thăm các làng nghề làm muối.

• Trưa: Trả phòng, ăn trưa, ghé mua Bánh nhãn, gạo Tám xoan Hải Hậu làm quà.

• Chiều: Lên xe trở về Hà Nội. Kết thúc chuyến đi.

8. Những lưu ý “sống còn” khi đi Bãi biển Thịnh Long

Để chuyến đi vui vẻ và an toàn, hãy ghi nhớ những điều sau:

1. An toàn bơi lội: Tuy bãi thoải nhưng sóng ở Bãi biển Thịnh Long đôi khi có dòng chảy xa bờ. Hãy tuân thủ hiệu lệnh của đội cứu hộ, không bơi quá xa vào những ngày sóng to.

2. Chuẩn bị tiền mặt: Dù đã phát triển nhưng không phải quán ăn, ki-ốt nào ở đây cũng có quẹt thẻ hay chuyển khoản QR Code nhanh chóng (do sóng 3G/4G đôi khi chập chờn sát biển). Hãy mang theo tiền mặt cho tiện.

3. Trang phục: Ngoài đồ bơi, hãy mang theo mũ nón rộng vành, kem chống nắng vì nắng biển miền Bắc rất gắt. Mang theo giày thể thao nếu bạn định đi tham quan các nhà thờ.

4. Đặt phòng: Nếu đi vào dịp 30/4 – 1/5 hoặc Quốc Khánh, bắt buộc phải đặt phòng trước ít nhất 2 tuần để tránh tình trạng “cháy phòng” hoặc bị ép giá.

9. Mua gì làm quà khi đi Bãi biển Thịnh Long?

Kết thúc chuyến đi, đừng quên mang chút hương vị biển về nhà:

• Hải sản tươi: Đóng thùng xốp đá (Ghẹ, tôm, cá thu một nắng).

• Hải sản khô: Mực khô, tôm khô loại 1 (rất ngon để nấu canh hoặc kho quẹt).

• Nước mắm chắt: Nước mắm Hải Hậu nổi tiếng độ đạm cao, thơm lừng.

• Gạo Tám Hải Hậu: Loại gạo tiến vua ngày xưa, nấu cơm dẻo và thơm phức.

• Bánh nhãn: Món quà vặt “quốc dân” giá rẻ, dễ mang theo.

 

Bãi biển Thịnh Long có thể không lộng lẫy, kiêu sa như những thiên đường nghỉ dưỡng 5 sao, nhưng nó có cái hồn riêng của vùng quê Bắc Bộ. Đó là sự chân thành, mộc mạc và bình yên – thứ mà người thành phố đôi khi có tiền cũng khó mua được.

Một chuyến đi ngắn ngày về Thịnh Long không chỉ giúp bạn xả hơi, thưởng thức món ngon mà còn là dịp để hiểu thêm về cuộc sống của những người ngư dân bám biển.

Đừng quên chia sẻ bài viết này và để lại bình luận bên dưới nếu bạn cần tư vấn thêm nhé!

Làng Rối Nước Thanh Hải: Hành Trình Tìm Về “Hồn Cốt” Văn Minh Lúa Nước Giữa Lòng Hải Dương 2025

Văn Miếu Mao Điền: “Trường Đại Học” Cổ Kính Thứ Hai Việt Nam & Biểu Tượng Hiếu Học Đất Đông 2026